Zuppa toscana

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 384 kcal
  • 22g proteine
  • 13g grassi
  • 44g saccaridi

Procedimento di preparazione

Tritate finemente la cipolla e la bresaola.

Tagliate le patate sbucciate e il sedano a cubetti di circa 1 cm.

Preparate una pentola e scaldate in essa 1 cucchiaio di olio d'oliva.

Aggiungete nella pentola la cipolla e la bresaola tritate e fate rosolare per 2 minuti a fuoco medio.

Aggiungete poi la carne macinata di manzo, la paprika macinata, il timo essiccato, il sale e il pepe e fate rosolare per altri 3–4 minuti.

Aggiungete quindi il brodo vegetale, le patate e il sedano tagliati, lasciate la pentola scoperta e cuocete per 10–12 minuti a

fuoco medio fino ad ammorbidire le patate e il sedano.

Nel frattempo tagliate il cavolo riccio (o il cavolo cappuccio) a pezzi più grandi e grattugiate finemente uno spicchio d'aglio.

Non appena le patate e il sedano nella pentola si saranno ammorbiditi, abbassate la fiamma, aggiungete il cavolo riccio (o il cavolo cappuccio) tagliato, l'aglio grattugiato e la panna di soia e cuocete tutto insieme per 6–7 minuti.

Trascorso il tempo indicato, dividete la zuppa pronta in 4 piatti e servite ogni porzione con 1 fetta di pane a lievitazione naturale.