Zuppa primaverile di spinaci con erbe aromatiche

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 293 kcal
  • 11g proteine
  • 18g grassi
  • 21g saccaridi

Procedimento di preparazione

Sbucciate la cipolla e tritatela finemente.

Preparate una pentola e scaldatevi l'olio d'oliva a fuoco medio. Non appena l'olio sarà caldo, aggiungete la cipolla nella pentola e fatela rosolare per 3 minuti sempre a fuoco medio.

Nel frattempo sbucciate le patate e tagliatele a pezzi da 1 cm.

Non appena la cipolla sarà rosolata, aggiungete le patate preparate nella pentola e versate il brodo. Coprite la pentola con il coperchio e cuocete a fuoco medio per 15–17 minuti. Allo scadere del tempo indicato, spegnete il fuoco e mettete nella pentola l'aglio orsino, il prezzemolo, l'erba cipollina e gli spinaci. Salate e pepate, mescolate il tutto e lasciate appassire leggermente le erbe aromatiche e gli spinaci.

Poi prendete un frullatore a immersione e frullate il contenuto della pentola accuratamente per almeno 2 minuti. Aggiungete quindi il formaggio cremoso e frullate per altri 2 minuti. La zuppa dovrebbe avere una consistenza liscia; se non riuscite a frullarla completamente, usate un colino prima di servire.

Distribuite la zuppa pronta nei piatti, cospargete ogni porzione con le mandorle e il formaggio balcanico sbriciolato e servite.

DRITTA

Prima di servire potete decorare la zuppa con germogli di pisello o con qualsiasi tipo di germoglio a piacere.