Zuppa di funghi veloce

Anche voi siete appassionati raccoglitori di funghi? Allora questa ricetta è pensata proprio per voi. Oltre alla classica frittata di funghi, con questo ingrediente sano e unico si può preparare anche questa zuppa di funghi veloce. È pronta in meno di mezz'ora, quindi non esitate.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 164 kcal
  • 5g proteine
  • 6g grassi
  • 22g saccaridi

Procedimento di preparazione

Pulite i funghi freschi e tagliateli a pezzi più piccoli. Fate lo stesso con la carota, il sedano e le patate. Tritate finemente gli scalogni.

Scaldate una padella, fatevi sciogliere il ghee e soffriggete lo scalogno a fuoco medio (2 minuti).

Scolate i funghi secchi e aggiungeteli insieme ai funghi freschi e alle verdure preparate allo scalogno. Bagnate con un po' di brodo, coprite con il coperchio e lasciate stufare per 5 minuti a fuoco medio.

Trascorso il tempo indicato, aggiungete il brodo rimasto, pressate gli spicchi d'aglio nella zuppa e cuocete a fuoco medio finché le verdure non saranno morbide (20 minuti).

Infine insaporite la zuppa con le spezie e aggiungete la panna. Se lo desiderate, potete frullare la zuppa.

DRITTA

Prima di servire potete condire la zuppa con un filo d'olio d'oliva e decorarla con funghi saltati, foglie di basilico fresco e cipollotto tritato.