Zuppa di cavolo con fagioli

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 270 kcal
  • 8g proteine
  • 15g grassi
  • 24g saccaridi

Procedimento di preparazione

Sbucciate la cipolla e tagliatela a piccoli cubetti. Scolate i crauti, tritateli grossolanamente e sciacquateli sotto acqua fredda.

Sbucciate le patate e tagliatele a cubetti di circa 1 cm × 1 cm. Scolate i fagioli rossi dalla lattina.

Prendete una pentola di medie dimensioni e scaldate l'olio di girasole a fuoco medio.

Aggiungete nella pentola la cipolla tritata, le patate a cubetti, le foglie di alloro e il cumino e fate rosolare tutto per 5–6 minuti a fuoco medio.

Aggiungete poi la paprica macinata, il sale, il pepe e i fagioli scolati, versate il brodo vegetale, coprite la pentola con il coperchio e portate il brodo a ebollizione.

Lasciate cuocere il tutto per 14–15 minuti a fuoco medio, finché le patate non saranno morbide.

Trascorso il tempo indicato, spegnete il fuoco, aggiungete la panna nella zuppa e mescolate. Dividete la zuppa pronta in 4 porzioni e servite.

DRITTA

Servite la zuppa con del pane.