Cercate una ricetta per una colazione o un brunch originale? Allora siete nel posto giusto! Non abbiate paura di usare la barbabietola rossa in una ricetta dolce. I waffle alla barbabietola vi sorprenderanno piacevolmente con il loro sapore e il loro colore vivace. La combinazione con lo yogurt greco, il miele e la frutta fresca è davvero deliziosa.
Waffle alla barbabietola
Valori nutrizionali per 1 porzione/unità
- 239 kcal
- 9g proteine
- 8g grassi
- 31g saccaridi
Ingredienti
- 2 uova taglia M
- 3 cucchiai di miele liquido
- 1 barbabietola rossa precotta (dimensione media)
- 30 g di olio di cocco liquido
- 350 ml di latte di mandorle (potete sostituire con latte vaccino parzialmente scremato)
- 220 g di farina di farro integrale fine
- 1 cucchiaino di lievito per dolci
- 1 cucchiaino di cannella macinata
- 400 g di yogurt bianco (3,5% di grassi)
- 2 cucchiai di miele liquido (per servire)