Torta grattugiata con ripieno di ricotta, semi di papavero e albicocche

Se avete voglia di una torta leggera con frutta fresca e rinfrescante, questa torta grattugiata con albicocche e ricotta fa proprio al caso vostro. La farina comune viene egregiamente sostituita dai fiocchi d'avena, che garantiscono anche una piacevole croccantezza in superficie.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 171 kcal
  • 10g proteine
  • 8g grassi
  • 19g saccaridi

Procedimento di preparazione

Preriscaldate il forno a 180 °C.

Mettete da parte 30 g di fiocchi d'avena e frullate il resto nel mixer fino a ottenere una farina fine.

In una ciotola mescolate i fiocchi d'avena frullati, lo zucchero di cocco, il burro morbido, l'uovo e il bicarbonato di sodio e lavorate con le mani fino a ottenere un impasto appiccicoso.

Dividete l'impasto a metà e incorporate nella metà i restanti 30 g di fiocchi d'avena interi.

Avvolgete entrambe le parti dell'impasto nella pellicola trasparente e lasciate riposare in frigorifero per circa 1 ora.

Preparate uno stampo quadrato di 20 cm × 20 cm (o uno rettangolare di dimensioni simili) e foderatelo con carta da forno.

Prendete una parte dell'impasto freddo (quella senza fiocchi aggiunti) e grattugiatela con una grattugia a maglie larghe sul fondo dello stampo.

Distribuite l'impasto grattugiato in modo uniforme con le mani e pressatelo bene.

Preparate quindi il ripieno. In una ciotola mettete la ricotta, il miele, le uova e i semi di papavero, mescolate bene il tutto, trasferite il composto nello stampo sopra l'impasto grattugiato e livellate la superficie.

Tagliate le albicocche a metà, eliminate il nocciolo e adagiatele nel ripieno di ricotta e papavero.

Grattugiate sopra la seconda parte dell'impasto (quella con i fiocchi d'avena aggiunti), mettete lo stampo in forno e cuocete per circa 45–50 minuti a 170–180 °C.

Lasciate prima raffreddare la torta cotta, poi trasferitela in frigorifero per almeno 30 minuti, affinché la ricotta si compatti adeguatamente e sia più facile tagliarla.

Prima di servire, tagliate la torta in 20 pezzi.

Il resto della torta che non consumate subito conservatelo in frigorifero.