Le torte di frutta sono sempre una scelta sicura che delizierà le vostre papille gustative! Se però vi sentite in colpa perché vi è venuta di nuovo voglia di qualcosa di dolce, non preoccupatevi! In questa torta alle pesche troverete infatti molto più fibre, minerali e persino proteine rispetto a quella classica acquistata in negozio, grazie agli ingredienti utilizzati. Siete curiosi? Allora correte a provarla!
Torta alle pesche
Valori nutrizionali per 1 porzione/unità
- 200 kcal
- 6g proteine
- 4g grassi
- 34g saccaridi
Ingredienti
- 1 kg di pesche fresche (snocciolate e tagliate a dadini piccoli)
- ½ cucchiaino di chiodo di garofano macinato
- 150 g di yogurt bianco tipo olandese (3,5% di grassi)
- 2× uova di dimensione M
- 1 cucchiaio di olio di colza
- 70 g di zucchero di canna cristallizzato
- 100 g di farina integrale di grano tenero tipo 00
- 100 g di farina integrale di farro tipo 00
- 6 g di lievito per dolci
- 150 g di latte parzialmente scremato (o vegetale a piacere)
- 30 g di zucchero di canna cristallizzato (per cospargere)