Di cioccolato e proteine non ce n'è mai abbastanza. Questa torta con proteina al cioccolato, che farà la gioia di ogni goloso di cioccolato, ne ha in abbondanza di entrambi. Quindi se per caso quel giorno vi mancano le proteine nella dieta, le recupererete in fretta. Per di più è meravigliosamente soffice e sparirà dal piatto prima che possiate dire „uno".
Torta al cioccolato con proteina
Valori nutrizionali per 1 porzione/unità
- 81 kcal
- 3g proteine
- 4g grassi
- 7g saccaridi
Ingredienti
- 50 g di fiocchi d'avena fini
- 2 uova
- 30 g di proteina al cioccolato
- 1 cucchiaino di cannella macinata
- 150 ml di latte parzialmente scremato
- 100 g di cioccolato fondente (80%)
- 20 g di olio di cocco allo stato solido
- 2 mele medie a piacere (da grattugiare finemente)
- 2 cucchiaini di lievito per dolci
- 150 g di ricotta magra