Aggiungi ai preferiti Toast con hummus e cetriolo 6 min 3 min Facile 1 porzione Valori nutrizionali per 1 porzione/unità 264 kcal 10g proteine 15g grassi 18g saccaridi Ingredienti 1 pane integrale 1 cucchiaio di hummus 15 g di cetriolo 20 g di semi di sesamo Procedimento di preparazione Mettete una fetta di pane integrale nel tostapane e fatela tostare per circa 3 minuti.Spalmate il toast tostato con l'hummus e aggiungete il cetriolo tagliato a fette.Infine cospargete il toast con i semi di sesamo e servite. Condividi:
