Toast al mango

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 388 kcal
  • 11g proteine
  • 11g grassi
  • 60g saccaridi

Procedimento di preparazione

Sbucciate il mango, tagliatelo a fettine sottili e disponetele sulle fette di pane.

In una ciotola mescolate il burro di arachidi con 1 cucchiaio di olio d'oliva. Irrorate le fette di pane preparate con il mango con il composto ottenuto e con il miele, cospargete con i fiocchi di peperoncino e servite.

DRITTA

Se il burro di arachidi è troppo duro, scaldatelo per circa 10 secondi nel microonde a 750 W. Potete anche tostare in anticipo il pane a lievitazione naturale nel tostapane.