Tè verde alle pesche

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 35 kcal
  • 1g proteine
  • 0g grassi
  • 10g saccaridi

Procedimento di preparazione

Prima di tutto preparate un infuso di tè ben concentrato.

Prendete una tazza capiente e aggiungete la quantità indicata di tè verde. Portate a ebollizione 250 ml di acqua nel bollitore, lasciatela raffreddare fino a 70–80 °C, versate l'acqua sul tè nella tazza e lasciate in infusione per 2 minuti.

Lavate le pesche, eliminate il nocciolo e tagliatele a pezzi più piccoli.

Trasferite le pesche tagliate nel frullatore, aggiungete 250 ml di acqua fredda e frullate fino a ottenere un composto liscio.

Prendete un contenitore capiente, metteteci il ghiaccio, versate l'infuso di tè preparato e aggiungete le pesche frullate. Mescolate bene il tutto, lasciate riposare per 5 minuti e versate nei bicchieri.