Succo di pera con pepe di Cayenna

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 135 kcal
  • 5g proteine
  • 8g grassi
  • 10g saccaridi

Procedimento di preparazione

Preparate una centrifuga e centrifugate la pera insieme al coriandolo fresco. Versate il succo ottenuto in un contenitore a piacere, aggiungete l'olio di cocco sciolto, il latte, 50 ml d'acqua e il pepe di Cayenna, quindi mescolate energicamente il tutto con una frusta o un cucchiaio.

Versate il composto in 2 bicchieri, cospargete ogni porzione con i semi di canapa e servite.

DRITTA

CONSIGLIO: Servite il succo preferibilmente freddo oppure con il ghiaccio