Smoothie mela e pera
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Smoothie mela e pera

5 min 0 min Facile 1 porzione

Questa combinazione di mela, pera e cannella è semplicemente la definizione di bevanda autunnale. Chiudete gli occhi, assaggiate e diteci se anche voi sentite chiaramente quella sensazione accogliente dell'autunno.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 215 kcal
  • 2g proteine
  • 1g grassi
  • 41g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Frullate tutti gli ingredienti, versate lo smoothie ottenuto in un bicchiere e servite.

Si conserva in frigorifero per 2–3 giorni.

DRITTA

Prima di servire, cospargete lo smoothie con cannella in polvere.