Smoothie detox
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Smoothie detox

5 min 0 min Facile 2 porzioni

Cercate una ricetta infallibile per un detox primaverile? Eliminate tutte le tossine e le sostanze in eccesso dall'organismo in modo semplice e gustoso. Il nostro smoothie detox vi sveglierà dal letargo invernale e dopo qualche utilizzo vi sentirete meglio. Del resto il verde è il colore del rinnovamento. Quindi avanti tutta, alla ricerca dell'energia perduta.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 116 kcal
  • 2g proteine
  • 1g grassi
  • 24g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Mettete le fragole surgelate e la banana nel frullatore.

Tagliate il cetriolo a pezzi più piccoli, aggiungetelo al frullatore e versate il succo di mela.

Aggiungete nel frullatore anche la valeriana (o gli spinaci), il cavolo riccio e il succo di lime.

Frullate il tutto fino a ottenere un composto liscio.

Dividete lo smoothie pronto in 2 porzioni e servite subito. In alternativa potete conservarlo in frigorifero, dove si mantiene fino a 2 giorni.