Smoothie alla banana e barbabietola
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Smoothie alla banana e barbabietola

5 min 0 min Facile 1 porzione

Uno smoothie eccellente e salutare in cui si mescolano i sapori di casa e di lontani paesi esotici. Grazie alla combinazione di banana e barbabietola rossa non solo sazia perfettamente, ma fornisce all'organismo numerose sostanze benefiche come le vitamine B, C, D ed E, il magnesio e il ferro. Lo zenzero fresco gli conferisce inoltre una piacevole nota piccante.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 157 kcal
  • 4g proteine
  • 3g grassi
  • 27g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Tagliate la barbabietola e la banana a pezzetti più piccoli.

Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate fino a ottenere un composto omogeneo.