Smoothie agli spinaci e kiwi
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Smoothie agli spinaci e kiwi

5 min 0 min Facile 1 porzione

Come preparare nel modo più rapido una bomba di vitamine? Frullate uno smoothie. E se amate il verde, dovete assolutamente provare lo smoothie con spinaci e kiwi. Non temete che la bevanda sia insipida: la dolcezza naturale la donano la banana e un bel kiwi maturo. La preparazione richiede solo 4 ingredienti e meno di 5 minuti.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 203 kcal
  • 4g proteine
  • 2g grassi
  • 41g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Trasferite tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate fino a ottenere un composto omogeneo.

Servite lo smoothie immediatamente oppure conservatelo in frigorifero e consumatelo entro 2 giorni.