Shot allo zenzero contro l'influenza
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Shot allo zenzero contro l'influenza

37 min 7 min Facile 12 porzioni

Caricate il vostro corpo di vitamine prima dell'inverno con questa bevanda allo zenzero contro l'influenza. Bastano cinque ingredienti, una bottiglia con chiusura ermetica e la lotta all'influenza può cominciare.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 4 kcal
  • 0g proteine
  • 0g grassi
  • 1g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Pelate lo zenzero e grattugiatelo finemente.

In un pentolino portate a ebollizione 500 ml d'acqua.

Aggiungete all'acqua bollente lo zenzero grattugiato e la scorza di limone. Cuocete per circa 5-7 minuti a fuoco medio.

Togliete il pentolino dal fuoco, incorporate il miele e il succo di limone e lasciate raffreddare il liquido.

Filtrate attraverso un colino fine e, se necessario, filtrate ancora una volta attraverso un panno.

Versate l'infuso pronto in una bottiglia con chiusura ermetica e conservate in frigorifero per un massimo di 2 giorni.

DRITTA

Bevete gli shot allo zenzero la mattina come prevenzione durante il periodo influenzale. Se avete voglia di una limonata allo zenzero, è sufficiente diluire il liquido con acqua secondo il proprio gusto. Potete anche aggiungerlo a ricette dolci.