Sandwich con insalata di pollo
Valori nutrizionali per 1 porzione/unità
- 284 kcal
- 15g proteine
- 9g grassi
- 35g saccaridi
Ingredienti
- 100 g di petto di pollo (da precuocere)
- 50 g di cetriolo serpente
- 50 g di sedano a coste
- 25 g di ciuffo di cipollotto
- 1 cucchiaino di aneto fresco (o ½ cucchiaino di aneto essiccato)
- 50 g di yogurt bianco scremato (0% di grassi)
- 1 cucchiaino di senape di Digione
- 1 fetta di pane a lievitazione naturale (circa 100 g)
- sale
- pepe