Pasta con salmone affumicato
Valori nutrizionali per 1 porzione/unità
- 350 kcal
- 18g proteine
- 6g grassi
- 56g saccaridi
Ingredienti
- 200 g di penne integrali (a secco)
- 140 g di carote (sbucciare e tagliare a rondelle sottili)
- 100 g di pomodorini ciliegia (tagliare a metà)
- 15 olive verdi (tagliare a metà)
- 1 cucchiaino di aneto essiccato (facoltativo)
- 100 ml di brodo vegetale
- 100 g di yogurt bianco magro (0% di grassi)
- 100 g di salmone affumicato (tagliare a pezzetti)
- 1 manciata di prezzemolo fresco a foglia piatta (tritare finemente)
- sale
- pepe