Pasta con cavolini di Bruxelles e salsa alla panna

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 332 kcal
  • 9g proteine
  • 14g grassi
  • 44g saccaridi

Procedimento di preparazione

In una pentola iniziare a scaldare la quantità d'acqua necessaria per cuocere la pasta (il rapporto ideale è solitamente 1 litro d'acqua per 100 g di pasta secca).

Nel frattempo preparare le verdure: sbucciare lo scalogno e tritarlo finemente, pulire e lavare i cavolini di Bruxelles e tagliare i singoli cavolini a metà.

Quando l'acqua nella pentola inizia a bollire, salarla, aggiungere la pasta e cuocerla per il tempo indicato sulla confezione – solitamente 5–10 minuti.

Mentre la pasta cuoce, scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella, aggiungere lo scalogno e rosolarlo a fuoco basso fino a renderlo trasparente.

Aggiungere poi l'aglio pressato e i cavolini tagliati e coprire tutto con la panna di riso. Salare, pepare, aggiungere la scorza di limone e cuocere a fuoco basso per circa 10–15 minuti, finché i cavolini non diventano teneri al morso.

Se nel frattempo la salsa dovesse addensarsi troppo, aggiungere un po' d'acqua.

Mescolare la salsa pronta con la pasta cotta, dividere in 4 porzioni, cospargere ogni porzione con parmigiano grattugiato e servire.