Parfait alla fragola e cacao con datteri
Aggiungi ai preferiti

Parfait alla fragola e cacao con datteri

5 min 0 min Facile 2 porzioni

State pensando a come utilizzare le fragole surgelate? Allora abbiamo per voi un dessert super rapido e delizioso, per la cui preparazione avrete bisogno, oltre alle fragole, solo di pochi altri ingredienti. Il parfait alla fragola e cacao con datteri farà felice anche gli ospiti inattesi.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 343 kcal
  • 26g proteine
  • 3g grassi
  • 50g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Preparate 2 bicchierini più piccoli (250 ml).

Frullate le fragole surgelate con il latte e 2 datteri, poi distribuite il composto ottenuto nei bicchierini preparati.

Frullate lo yogurt insieme ai datteri rimasti e al cacao olandese. Aggiungete questo strato uniformemente in entrambi i bicchierini e servite.

Il parfait può essere conservato in frigorifero, dove si mantiene 2–3 giorni.

DRITTA

Prima di servire potete decorare il parfait con sciroppo di datteri.