Pane con uova e avocado

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 479 kcal
  • 25g proteine
  • 19g grassi
  • 51g saccaridi

Procedimento di preparazione

Prendete un contenitore alto con coperchio, versatevi il succo di barbabietola rossa e immergetevi entrambe le uova sbucciate.

Chiudete il contenitore e riponetelo in frigorifero per almeno 2 ore – più a lungo le uova rimangono nel succo, più intensa sarà la colorazione rosata.

Quando le uova vi sembreranno sufficientemente colorate, toglietele dal succo, sciacquatele, asciugatele con carta da cucina e affettatele.

Preparate quindi una fetta di pane a lievitazione naturale, spalmatela con il formaggio cottage e disponetevi sopra le fette di avocado e le uova affettate.

Infine cospargete il tutto con il crescione e aggiustate di sale e pepe a piacere.