Palline di cocco ai ceci
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Palline di cocco ai ceci

20 min 0 min Facile 20 pezzi

Una ricetta amatissima per palline dessert che non contengono lattosio. Al suo posto troverete cocco, mandorle, ceci e magari anche miele. Ed è praticamente tutto ciò che contengono.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 151 kcal
  • 3g proteine
  • 11g grassi
  • 11g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Frullare i ceci precotti insieme al miele, al cocco, all'olio di cocco e alle mandorle tritate.

Mettere il composto ottenuto in frigorifero per almeno un'ora.

Con l'impasto indurito formare 20 palline, inserire al centro di ognuna una mandorla intera e infine rotolare ogni pallina nel cocco grattugiato rimanente.