Palline di cocco

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 113 kcal
  • 2g proteine
  • 8g grassi
  • 6g saccaridi

Procedimento di preparazione

In un mixer frullate i ceci precotti insieme al miele, al cocco grattugiato, all'olio di cocco o al burro e alle mandorle tritate.

Mettete il composto ottenuto in frigorifero a raffreddare per almeno un'ora.

Dopo il raffreddamento tirate fuori dal frigorifero il composto indurito, dividetelo in 20 pezzi uguali, mettete al centro di ciascuno 1 mandorla intera e formate una pallina.

Infine rotolate le palline pronte nel cocco grattugiato rimasto e potete servire.