Palline di avena al forno
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Palline di avena al forno

25 min 15 min Facile 25 pezzi

Avete voglia di uno spuntino e non riuscite a trovare qualcosa di sano e sfizioso? Allora preparatelo insieme a noi! Le palline di avena al forno sono uniche non solo per il loro sapore, ma anche per la ricca composizione — e in più le avete pronte in pochissimo tempo.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 108 kcal
  • 2g proteine
  • 7g grassi
  • 9g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Preriscaldare il forno a 140 °C. Preparare una teglia e foderlarla con carta da forno.

Mescolare i fiocchi d'avena con il cocco.

Aggiungere i datteri tritati finemente, lo sciroppo, le noci e il cacao.

Con il latte e l'olio di cocco amalgamare tutto fino a ottenere un impasto appiccicoso e formare 25 palline uguali.

Disporre le palline sulla teglia preparata e cuocere per 15–20 minuti a 140–150 °C.