Noodles di riso con tofu

Invitate a casa vostra un tocco d'Asia. I noodles di riso con tofu affumicato sintonizzeranno perfettamente le vostre papille gustative su una nota orientale, sottolineata dal condimento all'aceto di mele. In questa ricetta apprezzerete soprattutto la velocità di preparazione. In un quarto d'ora potrete servire un pranzo estivo leggero e godervi così più tempo all'aria aperta al sole.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 357 kcal
  • 18g proteine
  • 12g grassi
  • 43g saccaridi

Procedimento di preparazione

Versate l'acqua in una pentola capiente e portate a ebollizione. Non appena l'acqua bolle, salatela e immergetevi i noodles di riso. Cuocete per circa 6 minuti a fuoco medio (seguite le istruzioni sulla confezione).

Preparate il condimento: in una piccola ciotola mescolate il succo di limone, la scorza di limone, il miele, l'aceto ume, l'olio d'oliva e un pizzico di sale.

Tagliate il tofu a cubetti. Sbucciate le carote e grattugiatele grossolanamente. Mettete entrambi in una ciotola e mescolate con il condimento e i baccelli di piselli.

Cospargete con coriandolo e peperoncino e servite con i noodles di riso.