Muffin riso e banana

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 383 kcal
  • 10g proteine
  • 9g grassi
  • 29g saccaridi

Procedimento di preparazione

Per prima cosa preriscaldate il forno a 190 °C e foderate una teglia da muffin con i pirottini di carta.

In una ciotola più grande mettete la banana e schiacciatela con una forchetta.

Aggiungete poi il riso, le uova, l'amido, il latte, il lievito per dolci, l'estratto di vaniglia e la scorza di limone e mescolate. Con un cucchiaio riempite i pirottini di carta fino a ½ o ²/₃ del loro volume. Cuocete i muffin per 20–25 minuti a 180–190 °C.

Dopo la cottura lasciate raffreddare i muffin nello stampo per 15 minuti.

Poi sformateli e lasciateli raggiungere la temperatura ambiente (circa 30 minuti).