Muffin al tonno

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 80 kcal
  • 8g proteine
  • 3g grassi
  • 6g saccaridi

Procedimento di preparazione

Prima di tutto preriscaldate il forno a 195–200 °C e rivestite lo stampo per muffin con i pirottini di carta.

In una ciotola capiente mettete i fiocchi d'avena macinati finemente, la cipolla tritata finemente, il latte, le uova, il lievito per dolci, il tonno sgocciolato, il formaggio cottage, il basilico tritato finemente, il sale e il pepe e mescolate accuratamente il tutto.

Distribuite il composto ottenuto nei pirottini di carta preparati fino a circa ¾ del loro volume.

Inserite quindi i pirottini nel forno preriscaldato e cuocete per 25 minuti a 195–200 °C.

Dopo la cottura lasciate raffreddare i muffin nello stampo per almeno 20 minuti, quindi servite.