Muffin ai lamponi

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 148 kcal
  • 5g proteine
  • 5g grassi
  • 20g saccaridi

Procedimento di preparazione

Preriscaldate il forno a 180–185 °C e foderate lo stampo per muffin con i pirottini di carta.

In una ciotola capiente mescolate la farina di farro, il lievito in polvere, il burro fuso, lo zucchero di canna e lo yogurt. Con un cucchiaio di legno lavorate il composto fino a ottenere un impasto liscio.

Distribuite l'impasto pronto nei pirottini di carta preparati.

Riempite i pirottini al massimo fino a ¾ e in ognuno premete delicatamente un cucchiaio di lamponi scongelati.

Inserite lo stampo con i muffin preparati nel forno preriscaldato e cuocete per 20–23 minuti a 180–185 °C.

Lasciate raffreddare i muffin cotti per almeno 10 minuti prima di servirli.

DRITTA

CONSIGLIO: Servite i muffin finiti cosparsi di xilitolo. In stagione è possibile sostituire i lamponi surgelati con quelli freschi – aggiungete circa 4 lamponi in ogni pirottino.