Mocha overnight oats

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 436 kcal
  • 29g proteine
  • 13g grassi
  • 43g saccaridi

Procedimento di preparazione

Preparate una ciotola e mescolate tutti gli ingredienti elencati (dei chicchi di cacao utilizzate solo 3 g – la quantità rimanente tenetela da parte per dopo).

Trasferite il composto ottenuto in un barattolo chiudibile da circa 500 ml, chiudetelo, riponetelo in frigorifero e lasciate riposare per 6–8 ore (idealmente tutta la notte).

Trascorso il tempo indicato, tirate fuori il composto raffreddato dal frigorifero, decoratelo con i chicchi di cacao rimasti e servite.