Insalata veloce di ceci
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Insalata veloce di ceci

10 min 0 min Facile 4 porzioni

Avete voglia di un'insalata sostanziosa per uno spuntino o di un contorno originale alla carne? Provate la nostra insalata veloce di ceci. La sua preparazione richiede appena 10 minuti, ma il suo sapore eccellente rimarrà a lungo nei vostri ricordi.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 308 kcal
  • 19g proteine
  • 15g grassi
  • 25g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Scoliamo i ceci e li mettiamo in una ciotola.

Grattugiamo finemente il formaggio feta insieme allo scalogno.

Poi aggiungiamo tutti gli ingredienti ai ceci e serviamo come spuntino o come contorno, ad esempio alla carne.