Insalata di uova con curcuma e yogurt

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 413 kcal
  • 25g proteine
  • 31g grassi
  • 7g saccaridi

Procedimento di preparazione

Sbucciate le uova sode, tagliatele a cubetti e in una ciotola mescolatele con lo yogurt e la curcuma. Salate e pepate a piacere.

Lasciate riposare in frigorifero per almeno 2 ore, quindi servite.

*Lo yogurt greco ha la consistenza della ricotta grazie al processo di preparazione, che prevede la colatura del siero in eccesso. Contiene molti microrganismi vivi che aiutano a mantenere l'equilibrio intestinale.

DRITTA

Al posto dello yogurt, provate ad esempio un formaggio cremoso fatto in casa. La ricetta la trovate qui sul sito: bit.ly/3mNCUMz.