Hummus di ceci
Valori nutrizionali per 1 porzione/unità
- 127 kcal
- 4g proteine
- 5g grassi
- 9g saccaridi
Ingredienti
- 250 g precotti o in scatola di ceci
- 2 cucchiai di succo di limone
- 40 g salsa tahini
- 1 spicchi d’aglio
- 2 cucchiai olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaini di semi di cumino
- 1 pizzichi sale