Granola al cacao

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 149 kcal
  • 4g proteine
  • 7g grassi
  • 8g saccaridi

Procedimento di preparazione

Preriscaldare il forno a 160 °C.

In una ciotola frullare le banane insieme all'olio di cocco.

Aggiungere i fiocchi, il cacao, le mandorle e il miele. Mescolare bene il tutto.

Rivestire una teglia con carta da forno, distribuirvi il composto ottenuto e cuocere a 150–160 °C per 25–30 minuti. Durante la cottura girare il composto almeno due volte con un cucchiaio di legno.

Grattugiare grossolanamente il cioccolato fondente, incorporarlo alla granola ancora calda e lasciare raffreddare il tutto.

Conservare la granola pronta in un barattolo di vetro con coperchio.