Girelle con crema pasticcera

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 120 kcal
  • 3g proteine
  • 3g grassi
  • 20g saccaridi

Procedimento di preparazione

Prima di tutto preparate l'impasto.

In una tazza versate 130 ml di latte caldo, aggiungete 2 cucchiaini degli 90 g di zucchero di canna preparati e sbriciolate poi il lievito nella tazza.

Coprite la tazza con un canovaccio e lasciatela in un posto caldo per almeno 10 minuti affinché il lievitino possa attivarsi.

Nel frattempo preparate il robot da cucina con il gancio impastatore e setacciate nella ciotola 150 g di farina di farro integrale e 100 g di farina di farro bianca.

Quando nella tazza il lievitino sarà pronto, versatelo nella ciotola con la farina, aggiungete l'uovo, il burro e i restanti circa 82 g di zucchero di canna e lasciate impastare per circa 15–20 minuti, finché l'impasto non si attacca al gancio.

Poi coprite la ciotola con pellicola trasparente e lasciate lievitare l'impasto in un posto caldo per almeno 3 ore.

Poco prima della fine della lievitazione preparate il ripieno di crema.

Da 500 ml di latte versatene circa ²⁄₃ in un pentolino, aggiungete 20 g di zucchero di canna e portate il composto a ebollizione; nel frattempo sciogliete accuratamente il preparato per budino nel restante ¹⁄₃ di latte in modo che non rimangano grumi. Quando il latte nel pentolino inizia a bollire, abbassate la fiamma a fuoco moderato, versate a filo nel pentolino tutto il composto di budino mescolando continuamente e lasciate poi bollire il contenuto del pentolino per 2 minuti.

Togliete poi il pentolino dal fuoco e incorporate l'uvetta nella crema calda.

Preriscaldate il forno a 190 °C e rivestite con carta da forno una teglia grande (oppure preparate una pirofila di dimensioni 20 cm × 30 cm, o in alternativa 25 cm × 25 cm).

Infarinate il piano di lavoro con 20 g di farina di farro bianca, rovesciate l'impasto lievitato sulla superficie infarinata e stendetelo con il mattarello in un rettangolo spesso 4–5 mm.

Spalmate su questo rettangolo il ripieno di crema preparato e arrotolate poi il tutto partendo da uno dei lati più lunghi verso il lato opposto.

Tagliate il rotolo ottenuto in 20 fette (il modo migliore è con filo da cucina o un filo metallico) e disponete le singole fette sulla teglia rivestita o nella pirofila preparata.

Trasferite poi la teglia o la pirofila nel forno preriscaldato e cuocete 15–20 minuti a 180–190 °C fino a doratura.

DRITTA

Servite le girelle calde con una glassa al latte – la abbiamo preparata facendo sobbollire circa 250 ml di latte parzialmente scremato con 2 cucchiai di eritritolo (sono sufficienti 7–8 minuti di cottura a fuoco medio).