Gamberetti con pomodori

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 350 kcal
  • 17g proteine
  • 9g grassi
  • 51g saccaridi

Procedimento di preparazione

Cuocete il riso seguendo le istruzioni sulla confezione.

In una padella scaldate 2 cucchiai di olio d'oliva, aggiungete la cipolla tritata finemente e fate soffriggere per circa 5 minuti a fuoco medio.

Aggiungete in padella gli spicchi d'aglio affettati e i gamberetti sgusciati e fate rosolare per altri 5 minuti.

Aggiungete i pomodori tagliati a cubetti, versate 100 ml di acqua e lasciate cuocere per 10 minuti a fuoco basso. Salate e pepate il composto a piacere.

Cospargete il composto finito con basilico fresco tritato e rucola, distribuite in 4 piatti e servite con il riso.

DRITTA

Al posto dei pomodori potete bagnare la cipolla con panna di soia – otterrete così una versione cremosa del piatto.