Aggiungi ai preferiti Frullato fragola e banana 5 min 0 min Facile 2 porzioni Valori nutrizionali per 1 porzione/unità 128 kcal 3g proteine 2g grassi 25g saccaridi Ingredienti 100 ml di kefir 130 ml di acqua 80 g di banana 150 g di fragole fresche 1 cucchiaino di estratto di vaniglia 1 cucchiaino di cannella macinata Procedimento di preparazione Mettete tutti gli ingredienti nel contenitore del frullatore e frullate fino a ottenere un composto liscio.Il frullato può essere conservato fino a 2 giorni in un contenitore ermetico in frigorifero. DRITTA Al posto dell'acqua potete usare ghiaccio (circa 8 cubetti). Condividi:
