Aggiungi ai preferiti Frullato di ananas e spinaci 5 min 0 min Facile 2 porzioni Valori nutrizionali per 1 porzione/unità 65 kcal 1g proteine 0g grassi 14g saccaridi Ingredienti 100 g di ananas fresco 1 manciata di spinacini freschi (lavare) 50 g di banana (sbucciare) 150 ml di acqua Procedimento di preparazione Nel boccale del frullatore mettete la polpa di ananas, gli spinacini lavati e la banana sbucciata. Aggiungete 150 ml di acqua e frullate tutto accuratamente fino a ottenere un composto liscio.Versate il frullato pronto in un bicchiere e servite. DRITTA Servite il frullato con ghiaccio. Condividi:
