Frullato banana e fragole
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Frullato banana e fragole

5 min 0 min Facile 2 porzioni

I frullati di ogni tipo non escono facilmente dalla lista dei preferiti. Questa volta vi conquisteremo con un frullato alle fragole e banana, che gli conferisce un sapore irresistibile. Una buona dose di proteine e vitamine non mancherà di certo.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 292 kcal
  • 12g proteine
  • 7g grassi
  • 45g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Preparate il frullatore da cucina e versate tutti gli ingredienti nel boccale. Frullate fino a ottenere un frullato bello liscio e privo di pezzi di frutta.

Versate il frullato banana e fragole pronto in 2 bicchieri e servite.

DRITTA

Se non avete un frullatore da cucina, mettete gli ingredienti in un contenitore alto e frullate con un frullatore a immersione. Prima di frullare potete aggiungere agli altri ingredienti anche 5 g di menta fresca.