Fiocchi d'avena al caffè con fragole (overnight)

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 420 kcal
  • 16g proteine
  • 12g grassi
  • 55g saccaridi

Procedimento di preparazione

Preparate un barattolo di vetro capiente.

Nel barattolo versate i fiocchi d'avena, aggiungete 250 ml di latte, 60 ml di espresso e il miele. Chiudete con il coperchio e agitate bene per amalgamare tutti gli ingredienti.

Lavate le fragole e tagliatele a cubetti. Tritate finemente gli anacardi e aggiungeteli nel barattolo insieme alle fragole.

Mescolate, chiudete nuovamente il barattolo e riponete in frigorifero per tutta la notte (o almeno per 8 ore). Trascorso il tempo, servite.