Dip alle erbe aromatiche

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 56 kcal
  • 3g proteine
  • 4g grassi
  • 3g saccaridi

Procedimento di preparazione

Preparate un contenitore alto per frullare e un frullatore a immersione.

Nel contenitore mettete lo yogurt bianco, la ricotta, le acciughe, il prezzemolo liscio, la menta, il basilico, l'olio d'oliva, il sale e il pepe, quindi frullate tutto con il frullatore fino a quando il dip assumerà un colore verde.

Il dip alle erbe non deve essere frullato completamente liscio – è meglio che nel dip si intravedano piccoli pezzi di erbe aromatiche.

Dopo la frullatura può essere servito immediatamente. Questo dip si conserva in un contenitore ermetico e al fresco per un massimo di 2 giorni.