Aggiungi ai preferiti Crema spalmabile di sgombro 15 min 0 min Facile 6 porzioni Valori nutrizionali per 1 porzione/unità 100 kcal 8g proteine 8g grassi 3g saccaridi Ingredienti 200 g di sgombro affumicato 1 cipolla bianca 150 g di yogurt bianco ½ succo di limone 100 g di cetriolini sottaceto sale pepe Procedimento di preparazione Tritare grossolanamente lo sgombro affumicato con un coltello.Tagliare la cipolla finemente e tagliare i cetriolini sottaceto a dadini piccoli.Mescolare tutto in una ciotola con lo yogurt e il succo di limone, quindi aggiustare di sale e pepe.Servire la crema ben fredda e conservarla in frigorifero, dove si mantiene per circa 4 giorni. DRITTA CONSIGLIO: Spalmare la crema su una fetta di pane integrale grigliato, cospargere con prezzemolo fresco e servire. Condividi:
