Crema spalmabile di melanzane

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 110 kcal
  • 5g proteine
  • 7g grassi
  • 7g saccaridi

Procedimento di preparazione

Preriscaldare il forno a 180 °C.

Bucherellare la melanzana con una forchetta e avvolgerla in carta stagnola insieme agli spicchi d'aglio sbucciati.

Mettere le melanzane preparate con l'aglio in forno preriscaldato a 170–180 °C per 45–50 minuti.

Lasciare raffreddare un momento la melanzana cotta e avvolgerla nella pellicola alimentare.

Quindi sbucciare la melanzana, mettere la polpa nel frullatore insieme agli spicchi d'aglio arrosto e frullare fino a ottenere un composto liscio.

Aggiungere la ricotta, il succo di limone e aggiustare di sale e pepe.

Infine incorporare il basilico fresco nella crema e servire.

DRITTA

Servire la crema ad esempio con crackers integrali. La ricetta si trova qui sul sito.