Crema spalmabile all'aglio con yogurt greco
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Crema spalmabile all'aglio con yogurt greco

10 min 0 min Facile 4 porzioni

L'aglio è unico non solo per il suo sapore intenso, ma anche per le sue proprietà curative naturali. Se siete tra i suoi grandi estimatori, apprezzerete sicuramente questa ricetta di una versione leggera di crema spalmabile, in cui l'aglio è il protagonista assoluto. La quantità di aglio può ovviamente essere regolata secondo le proprie preferenze :)

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 105 kcal
  • 8g proteine
  • 7g grassi
  • 3g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Pressare l'aglio.

Mescolare con lo yogurt, il parmigiano e la maionese fatta in casa.

Salare e pepare.

Conservare in frigorifero per un massimo di 5 giorni.

DRITTA

Servire su baguette integrale come finger food. La quantità di crema è sufficiente per circa 20 finger food.