Tritate finemente il cipollotto. Tagliate anche il cetriolo a pezzi molto piccoli.
Mettete il cottage, il tonno e i capperi nel frullatore e frullate fino a ottenere una consistenza liscia. Nel composto frullato incorporate poi il cipollotto tritato e il cetriolo tagliato, irrorate con il succo di limone e infine salate e pepate a piacere.
Servite la crema pronta con pane integrale, conservatela in frigorifero e consumatela entro 3 giorni.