Crema di tonno con cetriolo

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 98 kcal
  • 15g proteine
  • 4g grassi
  • 2g saccaridi

Procedimento di preparazione

Tritate finemente il cipollotto. Tagliate anche il cetriolo a pezzi molto piccoli.

Mettete il cottage, il tonno e i capperi nel frullatore e frullate fino a ottenere una consistenza liscia. Nel composto frullato incorporate poi il cipollotto tritato e il cetriolo tagliato, irrorate con il succo di limone e infine salate e pepate a piacere.

Servite la crema pronta con pane integrale, conservatela in frigorifero e consumatela entro 3 giorni.