Crema di ravanelli

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 65 kcal
  • 5g proteine
  • 3g grassi
  • 4g saccaridi

Procedimento di preparazione

Prima di tutto preparate una ciotola e un colino a maglie fini.

Lavate i ravanelli, grattugiateli finemente e metteteli nel colino.

Aggiungete il cottage cheese ai ravanelli grattugiati e lasciate scolare i liquidi in eccesso.

Trasferite poi il tutto nella ciotola preparata insieme all'erba cipollina tagliata finemente, allo yogurt greco e al sale. Mescolate bene il contenuto della ciotola e aggiustate di sapore.

Conservate la crema pronta in frigorifero e consumatela entro

2 giorni.

DRITTA

SUGGERIMENTO: Servite la crema preferibilmente con pane a lievitazione naturale e cospargete ogni porzione con germogli di ravanello.