Crema di pesce

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 117 kcal
  • 17g proteine
  • 4g grassi
  • 4g saccaridi

Procedimento di preparazione

Scolate le sardine, mettetele in una ciotola e schiacciatele con una forchetta. Aggiungete quindi lo scalogno tritato finemente, la ricotta magra, il succo di lime, la senape di Digione, il timo essiccato, lo spicchio d'aglio pressato, un pizzico di sale e pepe e mescolate bene.

Conservate la crema pronta in frigorifero e consumatela entro 3 giorni.

DRITTA

Cospargete la crema con erbe aromatiche fresche e servitela con pane integrale e verdure. Potete aggiungere alla crema anche scaglie di peperoncino.