Crema di olive nere
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Crema di olive nere

5 min 0 min Facile 4 porzioni

Sapevate che le olive sono un'importante fonte di numerosi minerali, fibre naturali, antiossidanti e vitamine A ed E? La cucina mediterranea le utilizza comunemente nelle sue ricette. Lasciatele entrare anche nella vostra con la nostra tapenade.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 60 kcal
  • 1g proteine
  • 7g grassi
  • 0g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Frulliamo tutti gli ingredienti insieme fino a ottenere una crema liscia.

La crema pronta si serve con pane integrale, oppure come tapenade con le verdure.