Crema di lenticchie all'aglio

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 119 kcal
  • 6g proteine
  • 6g grassi
  • 16g saccaridi

Procedimento di preparazione

Schiacciare l'aglio e tritare finemente la cipolla.

In una pentola scaldare l'olio d'oliva e rosolare la cipolla con l'aglio per 3 minuti a fuoco basso.

Aggiungere poi le lenticchie, coprire con 600 ml di acqua, mettere il coperchio e cuocere fino a morbidezza (35–40 minuti).

Dopo la cottura scolare l'acqua rimasta e frullare il tutto.

Aggiungere il timo, aggiustare di sale, pepe e succo di limone e lasciare raffreddare.