Crema di avocado con uova

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 162 kcal
  • 7g proteine
  • 13g grassi
  • 3g saccaridi

Procedimento di preparazione

Prima di tutto preparate una ciotola capiente.

Togliete il nocciolo all'avocado, sbucciatelo e mettetelo nella ciotola. Aggiungete lo yogurt greco e il succo di limone e amalgamate il tutto con una forchetta,

mescolando e schiacciando l'avocado allo stesso tempo.

Tagliate il sedano a gambo a cubetti piccoli e aggiungetelo nella ciotola con gli altri ingredienti. Infine grattugiate grossolanamente le uova nella ciotola, aggiungete il coriandolo tritato finemente, salate, mescolate bene e servite.

Conservate la crema pronta in frigorifero e consumatela entro 2 giorni.

DRITTA

SUGGERIMENTO: La crema è ottima servita su pane multicereali.